| Como bajar de peso, consejos |
Hola en este nuevo articulo de tu
blog “como tener el abdomen plano” te hablare de un pequeño
pero importante consejo, el cual será de gran utilidad para bajar
de peso y adelgazar de forma optima y eficiente.
Siempre las personas que están en
sobre peso tienen en su mente el como bajar de
peso, pero la verdad es que cerca del 90% de estas personas
nunca consiguieron bajar de peso, y esto es gracias a muchas razones que tienen
que ver por falta de motivación y compromiso, en si es un factor psicológico el
que impide a las personas bajar de peso.
Por ello, es importante que
comprendas e internalices que tu objetivo es perder peso, ese será tu trabajo, debes
casarte con la idea de bajar de peso y adelgazar ese será tu gran
compromiso, este sin duda alguna es el primer paso para adelgazar y el de mas
importancia según mis estudios.
Todo esto te lo digo porque yo me
dedique a estudiar estos elementos que impiden el lograr bajar de peso, por
ello te lo digo con total propiedad estos elementos, estos estudios me llevaron
a mi mismo a perder mas de 30 kilos en solo tres meses.
| Te diré como bajar de peso |
Por ello en este artículo te
hablare de la importancia de incentivarte a ti mismo para bajar de peso y adelgazar
mediante notas colocadas en sitios estratégicos que te recordaran que
tu meta es bajar de peso y adelgazar.
Como bajar de peso, consejos.
Esta comprobado científicamente mediante
diversos estudios en universidades famosas de todo el mundo, que las personas
que anotan lo que desean hacer, tienen éxito y a la larga lo consiguen, mas del
95% de las personas que plasman en papel sus objetivos, terminan concretándolos
y convirtiéndolos de un deseo a una realidad.
Por ello te recomiendo que anotes
todos tus objetivos y los coloques en los lugares más estratégicos para que te
recuerden a cada momento cual es tu objetivo.
| como bajar de peso |
Puedes incluso poner todo lo que
se te ocurra y que creas que te motivara, colócalas en la nevera, la cocina, el
cuarto, el espejo, la oficina, la computador, etc en donde creas mas
conveniente.
Esto te será de gran utilidad y
es consejo que quiero compartir contigo, si así lo haces te aseguro que en poco
tiempo lograras adelgazar y bajar de peso de forma optima.
Pues bien, te recomiendo te des
un paseo por todo este blog “como tener el abdomen plano” para
que encuentres cientos de tips mas que te dirán como
bajar de peso y cientos de cosas mas.
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SUBE TU AUTOESTIMA PARA BAJAR DE PESO Y TENER UN ABDOMEN PLANO
Su blog es muy informativo. Gracias por compartir. En adiciones beber 8 vaso de agua al día, hacer ejercicio ligero y evitar los alimentos que contienen azúcar.Deje de fumar y bajar de peso
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